田亚丽
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刷牙的正确方法
发布时间：2023-02-14
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刷牙是个人控制牙菌斑的有效措施。吃完后需要及时刷牙，否则可能会引起牙龈炎或龋齿。
每天早晚刷牙两次，每次至少三分钟。上下刷牙，每个牙面至少刷三遍。牙刷的刷毛与牙龈成45度角，可以稍微用力。目前最常用的方法是巴氏刷，不能横刷。
如果刷牙方法不正确，或者横着刷牙，就会导致牙齿出现楔形缺损。其中部分可能存在牙本质过敏，需要及时补牙。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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