儿童微量元素锌的推荐日摄入量。6个月以下1.5mg，6个月至1岁以下8mg，1至4岁以下12mg，4至7岁以下13.5mg，所以每天一定要多吃富含锌的食物。多吃坚果或动物性食物，含锌量较高。所以一定要注意营养均衡，搭配合理。

第二，提倡母乳喂养，要知道母乳喂养的好处。同时，一定要按时给宝宝添加辅食，满足宝宝生长发育的需要。

第三，坚持均衡饮食是预防缺锌的主要措施。改掉吃零食的习惯。

四、缺锌的早产儿、人工喂养的婴儿营养不良、长期腹泻或大面积烧伤等都要适当补锌，所以只有早期预防，才能避免婴儿缺锌。