颈椎病是一种常见病，也是脊柱疾病之一。颈椎病是一种比较常见的疾病，颈椎病患者很多。基本上所有人都有可能得颈椎病，男女老少都有可能。颈椎病有很多种分类。简单划分，颈椎病大致可以分为以下几种:颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病等。

1、

颈椎病患者最好不要枕头，或者枕头一定不能太高，可以用较低的枕头。颈椎病患者最好不要枕头，最好睡硬一点的床，最好是实心床。

2、

所有颈椎病患者在治疗过程中或治疗后都要特别注意自己平时的坐姿，一定要有正确的坐姿，这样才能更好的保护自己的颈部。睡觉的时候也要注意姿势，不要让脖子再受伤了。

3、

颈椎病患者一定要调整好自己的情绪，尽量用自己的好心情战胜颈椎病这个疾病，以积极的心态配合医生进行治疗，不要过于担心。颈椎病患者一定要学会放松，不要给自己太大的压力。

颈椎病患者一定要注意学会劳逸结合，不要长时间工作，不要过度劳累，要学会适当休息，也不要久坐，要适当走动。