侯杰
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糖友运动应该跟着血糖走
发布时间:2023-02-10
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我们知道很多朋友都会想办法治疗糖尿病,这对疾病的恢复是非常有利的。而且糖尿病患者一定要注意多运动,这样也能起到辅助治疗的作用。在如何治疗糖尿病中,做好降糖治疗非常重要。可以说,血糖控制的越好,患者的恢复就会越好,而且平时运动的时候,也要根据自己的血糖状况进行调整,千万不要盲目运动。
1、
第一个是运动在糖尿病的治疗中非常重要。可以提高机体免疫力,降低一些并发症的风险,也有助于改善血糖控制。但是糖尿病患者一定要有运动的计划,注意运动前后血糖的变化,作为运动的指导。
2、
然后就是那些平时不爱动的病人。他们必须和医生多讨论,找到最佳的运动时间,以及运动对某些药物疗效可能产生的影响。为了达到最佳健身效果,患者必须坚持。
3、
也就是说,患者正在使用胰岛素或其他降糖药。他们要在运动前半小时测血糖,做准备活动时再测一次,确定是否适合运动。如果血糖过低,运动是不安全的。运动前吃一些含糖的零食。
最后,如果血糖高于一定标准,患者就要注意了。出于安全考虑,最好检测一下尿酮体。酮体过多意味着体内胰岛素不足,运动会导致酮症酸中毒。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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