从小就对颜色特别敏感，能分辨出来。但是，随着我的成长，我发现有些孩子或者大人是不会分辨颜色的，对颜色的感知力很弱，甚至不会分辨颜色。这时候我才知道，有一种先天性的色盲，很容易导致人辨认颜色，或者说是某种视觉疲劳。对于这种疾病，我们应该做一些饮食护理。

1、

人有先天性色盲时，可以多吃银耳汤。这种食物对婴儿来说是提神的，而且是一种高蛋白的东西。做这个银耳汤也是比较简单的。可以用一些绿茶，冰糖或者把银耳放在水里，用文火煮。

2、

枸杞芹菜粥对人的先天性色盲也有好处。这种粥里还有大量的维生素A和维生素C，对人的眼睛有好处。这种粥能起到很好的补肾作用，所以人要多吃。

3、

当人的身体出现先天性色盲时，说明人的体质是酸性的。为了防止先天性色盲恶化，人们应该改变自己的体质。多吃碱性食物更有益，吃香蕉可以使人的酸性体质变成碱性。

先天性色盲患者不宜经常阅读一些色彩鲜艳的书籍或图案，会对自己的视力造成一定的疲劳，对人的脑神经和视神经也有一定的影响。