施爱群
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如何解决便秘大便干燥？
发布时间：2023-02-22
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从上个月开始便秘，很多方法都没用。怎么才能解决便秘和大便干燥？
便秘的表现可能与近期进食有关，如吃一些热的食物、喝冷饮、久坐、熬夜、精神紧张、工作压力大、喝水喝汤少、不爱吃水果蔬菜等。如果有影响，参加户外运动，可以吃香蕉、红薯、三合一汤、莲子汤，口服一些泻药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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