王翠玲
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痛经能吃黄鳝粥吗
发布时间:2023-02-14
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痛经可以吃鳝鱼粥吗?
一般痛经可以吃鳝鱼粥,但要适量。黄鳝粥是一种用大米和黄鳝混合而成的粥。从医学角度看,黄鳝粥有助于健脾开胃、活血化瘀、温经润肠等。可以缓解经期血液循环不畅。黄鳝也是比较温补的饮食,可以适当食用,但属于寒性食物,要注意量。多喝温水,多注意休息。
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