高尿前期通常没有症状，只有体检时才发现。尿液酸度高的原因是体内嘌呤太多。一是嘌呤太多无法排出体外，二是代谢异常无法排出体外。高尿酸会伤害人体的关节，使其坏死，容易导致骨折。更何况，高尿酸会让患者出现关节麻木、痛风等症状，最危险的是会对肾脏造成损害。尿酸高应该注意什么？

1、

尿酸高，首先要控制每日总热量的摄入。少吃碳水化合物，也就是米饭要量化。少吃含糖量高的食物，会加快尿酸的形成。对于一些嘌呤含量高的食物，最好少吃或不吃。

2、

人的蛋白质摄入也受到限制。不要吃一些肉、鱼、家禽，尤其是用这些东西包裹的汤，因为嘌呤会溶解在汤里。如何吸引人吃蛋白质？可以多吃牛奶，脱脂奶粉，鸡蛋。

3、

可以多吃碱性食物。许多蔬菜是碱性的。西瓜、冬瓜不仅碱性，还能促进排尿。平时可以多喝水，果汁等。以增加尿量，让尿酸随尿液排出。但是不要喝浓茶和咖啡，它们会引起痛风。

你必须避免饮酒，尤其是啤酒，如果你有高尿酸。少吃辣椒、咖喱、生姜等。，会诱发痛风。患者饮食要清淡，低脂低糖，多喝水。