耳鸣是涉及听觉系统的许多疾病的不同病理变化的结果。导致这种疾病的因素可以说是多方面的，也是复杂的。很多人之前都遇到过这种现象，有的甚至遇到过很多次。其实有时候耳鸣可能说明你的身体出了问题，所以耳鸣是不能忽视的，否则可能会造成不良后果。

现实生活中，很多人都经历过耳鸣。而且，很多人并不关注这种现象。其实这是很不可取的。引起耳鸣的因素有很多。首先，有些噪音很可能会引起耳鸣。比如耳鸣，长时间在嘈杂的环境中很容易发生，要尽量避免。

除了以上因素，一些不良的生活习惯也会导致耳鸣。比如经常抽烟喝酒的人，容易导致耳鸣、饮食不合理、情绪不畅等。，这些都会导致这种现象。还有，如果经常疲劳，不善于调整休息，或者睡眠不好，也可能出现耳鸣。

还有，有些疾病也会引起耳鸣。例如，耳部疾病、外耳炎和外耳中的异物；中耳急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症、内耳梅尼埃病、听神经瘤等。还有精神障碍、高血压等疾病也会引起耳鸣。但是，如果忽视耳鸣，可能造成的后果是很多人意想不到的。我们必须记住改变这种观念。

总之，引起耳鸣的因素非常复杂。虽然不能完全避免这种现象，但是如果有良好的生活习惯，保护好耳朵，不去嘈杂的地方，还是可以避免大部分导致耳鸣的因素的。而且不要轻视耳鸣，甚至把它当成一种病来治疗，尤其是耳鸣严重的时候，一定要采取措施。