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杨春喜
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知识库 肝损伤熬夜会加重吗
肝损伤熬夜会加重吗
发布时间:2023-02-09
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长期熬夜是一种严重的代谢紊乱,尤其是对肝脏的损害。人体正常的代谢过程需要一定的休息时间。肝脏的休息时间集中在夜间,尤其是晚上11点至凌晨3点左右,是肝脏自我修复和调整的最重要阶段。如果这个时候熬夜,肝脏得不到正常的休息。会造成肝功能障碍,进一步增加肝脏的负担,对肝脏造成损害,进一步造成体内代谢紊乱,甚至可能导致免疫力下降,从而产生一些继发性疾病,对身体造成损害。


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