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哺乳期可以吃糯米吗
发布时间：2023-02-10
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哺乳期可以吃糯米。
糯米主要由蛋白质、糖、碳水化合物和矿物质组成，有益健康，哺乳期可以食用。糯米很粘。这类食物不易消化，且含有糖分，所以腹痛、消化不良、糖尿病或肥胖的人最好少吃或不吃。
一般哺乳期的饮食禁忌不多。大部分蔬菜、水果、肉类、蛋奶、牛奶、粗粮都可以吃。少吃辛辣刺激性食物，注意多休息，保证充足的睡眠和营养，保持良好的心情，不要盲目用药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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