朱航
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孩子爱生病饮食要注意什么
发布时间：2023-02-14
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从年初开始，我就一直生病，不是感冒就是肠胃不适。孩子爱生病饮食要注意什么？
宝宝爱生病，考虑到是抵抗力差造成的。这种情况下，饮食要注意营养均衡，避免挑食偏食，多吃新鲜水果蔬菜，多喝温开水，可以有效提高孩子的抵抗力。平时不要给孩子吃高油高糖的精制加工食品，多吃富含维生素和矿物质的食物。适当的运动可以增强他们的体质，有助于提高他们的免疫功能。
孩子爱生病，大多是抵抗力差造成的。在这种情况下，一定要注意在饮食上加强营养，注意荤素搭配，如蔬菜、水果、肉类、牛肉、鸡肉等。，都要适当食用。不要让孩子偏食挑食，胃不舒服就尽量少吃多餐。不要暴饮暴食，也就是说，不要给孩子吃太多。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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