沈涤华
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孕早期能吃椰枣吗
发布时间：2023-02-14
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孕早期可以适当吃椰枣。红枣的营养价值也很丰富，含有较多的纤维素、氨基酸、钙、铁等营养物质。食用后有利于孕妇的营养吸收，也有利于防止女性便秘，对胎儿骨骼发育有很好的作用。女性在怀孕初期出现早孕反应时，往往在这个时候食欲不振。他们可以根据自己的饮食习惯适当调整。最好多吃些枣、花生、核桃、苹果、香蕉、葡萄等。少食多餐，有利于促进营养物质的吸收，从而帮助早期胚胎的发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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