冬季手脚冰凉被认为是由以下原因引起的:

第一，是寒性体质。

二是室外温度太低，出门时穿得太少，或者手脚裸露。

第三，末梢血液循环差，不爱运动。

第四，饮食上喜欢吃凉的或寒凉的食物。

建议手脚冰凉的患者冬季注意保暖，平时适当做有氧运动，可以加快末梢血液循环的状态。饮食建议吃温热的食物。晚上睡觉前，可以选择用温水泡脚20分钟左右，有助于缓解手脚冰凉。