在生活中，由于外伤可能导致器官受损，从而导致嗅觉失灵。嗅觉不好的人平时很难再闻到气味，对气味也不是很敏感，会让人很痛苦，因为平时吃什么，闻什么都是靠嗅觉来判断的。那么，怎样才能让鼻子恢复嗅觉呢？

嗅觉失灵在平时可以用来促进恢复。

1.鼻粘膜、嗅球和嗅丝神经病变引起嗅觉功能下降或丧失；然而，中枢神经系统连接处的损伤通常不伴有任何可检测的嗅觉丧失。

2.因为胚胎期嗅觉神经发生异常，嗅觉缺失。

3.偶发性颞叶病变伴有暂时性或阵发性嗅觉幻觉。嗅觉的丧失通常与味觉受损有关，这取决于食物和饮料中的挥发性物质。

4.流感引起的嗅觉损伤是暂时的。

5.前颅窝动脉或额叶的脑膜瘤、转移瘤或侵袭性肿瘤可压迫嗅球和嗅束，导致嗅觉障碍。

6.在颅脑外伤的情况下，穿过筛板的嗅神经的嗅丝可能被撕裂，或嗅球被撕裂(挫伤)。

西医治疗:药物治疗可结合病因治疗。对于非呼吸阻塞性嗅觉衰竭，仍然缺乏非常有效的药物。西医临床试验包括维生素、激素、锌疗法、营养疗法等。

中药治疗:简单来说就是利用中药的有效成分祛邪通窍，宣肺通络，促进病灶病变受损细胞的吸收、消退、结合和修复。

需要注意的事项

1.避免牛肉、含咖啡因的饮料、巧克力、柑橘类果汁、玉米、乳制品、鸡蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、甜瓜、西红柿和小麦。

2.忌冷饮:太冷的食物会降低免疫力，引起呼吸道过敏。

3、忌刺激性食物:如辣椒、芥末等。，易刺激呼吸道粘膜。

4.避免特殊加工或加工食品。

5.避免含有人工色素的食物:尤其是黄色5号色素。

6.避免香草醛、苯甲醛、桉树脑、味精等食品添加剂。

7.动物内脏也要少吃。抽烟、喝酒和其他爱好应该戒掉。