去除四川粮食的最佳方法建议如下:

第一，要搞清楚川粮形成的具体原因。不同的人有不同的原因，要根据每个人的原因进行相应的救济和治疗；

第二，建议多按摩消除川字，同时彻底清洁面部，使用一些温和滋润的护肤品；

第三，要多补充水分和营养，一年四季注意防晒，不要直接暴露在紫外线和强烈的阳光下；

第四，可以通过一些医美手段去除川字，如激光除皱、电波拉皮等。