母艳蕾
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宫寒者应该怎样调理
发布时间:2023-02-14
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每次来月经,我的胃都疼得要命。医生说是因为宫寒。宫寒的人应该怎么调理?
首先要避免冷饮,注意保暖,尤其是腹部的位置。平时可以温灸腹部神阙、气海、关元等穴位。此外,脚浸泡在艾叶,吴茱萸,肉桂等。也可用于缓解宫内感冒。还可以通过饮食温补来改善宫寒体质,如当归生姜羊肉汤、高丽参乌鸡汤等。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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