商建伟
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黑咖啡治便秘吗？
发布时间：2023-02-22
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我最好的朋友告诉我，黑咖啡可以缓解便秘的症状。是真的吗？黑咖啡治便秘吗？
根据患者的描述，黑咖啡应该是不能治疗便秘的。便秘最好养成每天排便的好习惯。平时多喝蜂蜜水，会有很大的帮助。多吃蔬菜水果，尤其是长纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、蒜苔等。每天早上喝一大杯开水，然后顺时针按摩胃部十几分钟，连续几天。
黑咖啡能不能缓解便秘，要看自己的体质。咖啡对便秘的治疗效果不一定有效。便秘主要是养成良好的排便习惯，养成合理的饮食习惯和结构，多吃蔬菜水果、高纤维食物，运动可以促进肠胃蠕动和排空，因此有助于保持排便通畅。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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