如果男性患有不孕症，不仅会影响正常的工作和生活，还会给男性带来巨大的心理伤害，使他们无法面对父母和妻子，让他们觉得自己不配做一个合格的丈夫，从而影响夫妻关系。因此，预防男性不育非常重要。今天，我将与你分享我的经验。

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首先要预防生殖器感染。再过几天，附睾炎、睾丸炎、尿道炎等疾病就会严重影响男性生殖系统，导致男性不育。

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慎用药物，如一些西咪替丁等药物，会对男性精子造成永久性损伤，所以不要自己盲目用药，用药前一定要咨询医生。

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还有，不要长时间穿紧身不透气的牛仔裤，也不要喝酒抽烟，因为这些也是男性不育的重要原因。只有养成良好的生活习惯，保证身体健康，才能有效避免男性不育。

保持良好的生活方式，掌握自己的饮食和睡眠时间，不熬夜，不频繁性生活，都是预防男性不育的方法。