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赖光辉
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知识库 坐月子奶水不足吃什么
坐月子奶水不足吃什么
发布时间：2023-02-10
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对于坐月子期间奶水不足的产妇，建议吃各种肉类食物，如牛肉、鱼、虾、猪蹄、排骨、鸡肉等。，而且最重要的是喝各种汤，一般是猪蹄黄豆汤，鲫鱼豆腐汤，乌骨墨鱼汤，鸽子汤等。

因为这些都是高蛋白的汤，也含有丰富的营养元素，有一定的催乳作用。必要时还可以在催乳药里找中医开的中药辅助挤奶。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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