姜帅
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吃柚子能缓解便秘吗？
发布时间：2023-02-22
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我便秘了。朋友推荐柚子。我想咨询医生。吃柚子能缓解便秘吗？
如果平时便秘可以吃柚子，但是吃柚子对改善便秘没有太大作用。应该主要通过调整自己的饮食习惯来改善。你要注意尽量多吃蔬菜水果，多吃含纤维素的食物，比如芹菜、豆类、茄子、白菜、菠菜之类的。可以多吃香蕉，喝蜂蜜水，帮助预防便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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