于荣
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便秘如何快速排便
发布时间：2023-02-14
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如果是便秘，有急性促进排便的方法，也有针对慢性便秘的排便方法。便秘持续时间长，及时排便怎么办？
首先，借助常用药物，如开塞露，直接塞住肛门，可以迅速达到通便的效果。如果是正常情况下或者自我调理，可以用中医的穴位按摩或者按摩腹部。
穴位按摩有两个穴位，一个是天枢穴，距离肚脐两侧三指。按压和指点可以促进排便。此外，还可以结合手上的分支沟穴，也就是排便穴。用手指量一下手背手腕上横条的位置，大约四个手指的距离。按这个地方，有酸胀作用，可以促进大便排出。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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