王翠玲
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如何提高雄性激素？
发布时间：2023-03-02
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最近感觉性生活不充分，身体很累，还伴有脱发等问题，慢慢有了肚腩。我听别人说过，这是雄激素缺乏的症状，会导致内分泌失调，影响我的内脏。我就想问问我的医生怎么改善雄激素。
如果雄激素水平比较低，还是可以通过吃药或者打针来护理，但是建议加强营养。如果激素水平不足，很可能会影响正常的性生活质量，还可能导致非自然生育。所以你要加强营养，不要熬夜。建议用药期间配合有氧运动。
根据你的描述，可能是肾虚引起的。平时一定不能房事过多，注意休息，不要太累，不要太紧张，多吃补肾壮阳的食物，如山药、枸杞、韭菜、核桃等。多做体育锻炼，可以延长性爱时间，增强性欲，不要有太大的压力，保持心情舒畅。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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