说到乳腺癌和乳腺增生，大家应该都不陌生。这两种疾病都是常见的妇科疾病，对女性的健康威胁很大。但这两种病毕竟不是同一种病，所以在症状等方面还是有一些区别的，治疗方法也不一样。因此，正确区分这两种疾病对于更好地治疗非常重要。那么，我们如何自我识别乳腺癌和乳腺增生呢？让边肖为您详细介绍这两种疾病。

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首先，我们来介绍一下乳腺癌。乳腺癌早期，患者乳房内可摸到一个蚕豆大小的肿块。肿块一般较硬且可移动。一般患者无明显疼痛症状，少数患者有刺痛、隐痛或隐痛症状。乳腺癌患者的乳房形态也会有所改变，可以发现肿块处的皮肤有凸起。

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另外，乳腺癌患者的乳头在靠近中心的位置会回缩，乳房的皮肤会轻微凹陷。除此之外，还会出现头部对称，乳头糜烂，毛孔粗大。另外，乳腺癌患者会出现乳头溢液，局部淋巴结肿大。

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接下来，我们来介绍一下乳腺增生的症状。乳腺增生患者会出现乳房胀痛、隐痛、刺痛的症状，甚至在运动或穿衣服时会感到疼痛。而且，疼痛可能会放射到患者的肩部、腋窝和上肢。通常，疼痛是不规则的。

最后要提醒大家的是，乳腺癌和乳腺增生对女性健康的危害都很大，所以一定要对乳腺癌和乳腺增生的症状有所了解，如果在日常生活中出现类似的症状就要引起重视。