母艳蕾
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睡眠不足会加重黄褐斑吗
发布时间：2023-02-28
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是的。睡眠不足，尤其是长期睡眠不足，引起内分泌代谢紊乱，会导致黄褐斑的加重或发生。所以对于普通人来说，健康的生活方式和健康的作息时间非常重要。如果长期熬夜，不仅会产生黄褐斑，还会引起内分泌失调，引发多种疾病，包括痤疮、银屑病等多种内科疾病。长期睡眠不足会导致免疫力低下等继发感染。对于黄褐斑，一定要注意作息时间，按时睡觉。按时睡觉是指11点前睡觉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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