商建伟
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颈椎不舒服，有颈椎病怎么办？
发布时间：2023-02-16
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我的医生低头玩手机多年，导致我颈椎变形，患上了颈椎病。现在不仅身体不好看，颈椎有时候还会疼。我做过瑜伽修复颈椎，但是效果不明显。我想问问医生我的颈椎病怎么治疗和修复？
一般颈椎病与长期不良姿势、低头、过度劳累等有关。出现这种情况，首先要改变自己不良的生活习惯，尤其是不要长时间低头看手机。对于治疗，我们可以通过颈椎按摩、针灸、理疗、牵引等方法进行治疗。我们可以去医院的康复理疗科，找专业的针灸师进行治疗。
你好，你的颈椎是因为长期低头锻炼不当而变形的。它已经变形了。保守治疗一般不容易好。颈椎变形需要手术矫正。同时，注意以后不要长时间做低头工作。做十个半小时左右，休息5到10分钟。平时身体好了，就要适当活动一下脖子，好起来。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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