近视患者越来越多，长时间盯着近处的物体看，不注意眼部保健，很容易引发近视这种眼病。近视这种眼病发生时，不仅要及时矫正，还要注意患者生活上的护理。饮食也是很重要的一个方面。近视患者少吃高糖食物。因为糖会助长近视的发生和发展。那么，眼睛近视后应该吃什么呢？我们来听听专家怎么说。

1、

红枣枸杞鸡蛋汤:我们将核桃仁300克、红枣250克、枸杞150克连同新鲜猪肝200克一起切开，在瓷盆中放入少许水，在水中炖半小时后食用。益肾养肝，养血明目，可改善近视、视力下降、头晕、健忘、腰膝酸软等症状。

2、

花生枣豆饼:我们将100克花生、50克南瓜子、60克红枣肉、30克黄豆粉、250克粳米粉和枣肉一起捣碎，然后加入一些面粉，加入一些油和水，搅拌均匀做成饼，蒸熟，一天就完成了。它能健脾益气、养血明目，改善近视和视力模糊。

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我们将100克猪肝洗净，切片，在锅中加入适量的水，小火煮至肝熟，然后加入豆豉和葱白，再加入鸡蛋，加盐和味精调味。一起服用可以达到养肝明目的效果，适用于青少年近视(也用于远视)的食疗。

以上已经介绍了一些近视人群应该吃的食物。现在，我们应该知道近视的人应该吃什么。长期使用这些食物，可以在享受美食的同时逐渐恢复视力。