众所周知，这种乳腺肿瘤是一种常见的妇科疾病，很多女性都为此而担忧。本来很多都是良性的，暂时对我们的健康没有危害，所以暂时不需要治疗，然后手术后会影响我们的美观。虽然说良性肿瘤不会对患者造成很大的伤害，但是也一定要高度警惕，尽量每半年去医院做一次检查，避免你的乳腺良性肿瘤恶化。

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首先，我们说在正常的时间里一定要保持突出的态度和健康的节奏，克服不良的饮食习惯和爱好，作息规律是预防乳腺疾病发病最有用的方法。这样健康的人和那些贪性的人哪个更有魅力就不用说了。

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再有就是每个不同年龄的女性都要坚持胸部自查，可以在每月经期清洗后进行。每个不同年龄的女性都应该每年定期去乳腺专科做一次体检。年龄越大，越应该重视，一定要做到早发现早治疗。

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就是一定要正确对待这种乳腺疾病，不要因为不好意思就不敢去看医生。如果发现乳房有肿块，要立即去看乳腺专家，配合她进行治疗。其他平时一定要坚持大便通畅，便秘患者可以每天喝点蜂蜜。

我们最后要说的就是这种常见的良性乳腺肿瘤。虽然它们恶变的概率不高，也不需要一发现就手术切除，但是定期去医院检查，动态监测病情还是很重要的。