现在成年人亲近自然的机会越来越少，很多成年人因为在城市，很少有时间出去户外娱乐。这就导致了成年人健康状况的恶化，但是成年人身体素质的下降是非常严重的。许多成年人患有各种疾病，其中弱视是非常常见的一种。如果我们成年人患有弱视，如何改善？接下来，我会给朋友们一些好的建议。

首先，首先要做的是提高我们的身体素质，更加注意我们的日常饮食。很多朋友都有过敏性鼻炎，所以如果我们在饮食上不能注意的话，会对身体造成很大的伤害，尤其是对我们的过敏性鼻炎。我们应该喝大量的水来加速我们身体的新陈代谢。此外，我们可以做一些肉汤，如一些鸽子汤，鸡汤等。，这对我们的病有很大的帮助。它不仅可以改善我们的病情，还可以为我们的身体提供大量的营养物质，使我们身体的微量元素含量充足。

再者，不要总是在工作不忙的时候或者有时间的时候玩游戏、电脑或者拿着手机。一定要多参加体育活动。可以出去打打篮球，打打乒乓球，哪怕只是出去走走，这样可以在锻炼身体的同时换个角度看眼睛，对防治弱视有很大的帮助。

总之，只要我们能有一个良好的工作习惯，再加上平时要做一些眼部活动，相信弱视还是可以缓解的。如果病情恶化，还是要去医院检查一下，这样效果会更好。