我们的邻居张大爷，最近体检时被查出糖尿病。之前只是血糖有点高，后来发展成了糖尿病。我觉得是张大爷生活上的不用心造成的。我来和大家分享一下，当你有糖尿病的时候应该注意什么。

1、

得了糖尿病之后，最好保持饮食清淡。不要吃一些含糖量、淀粉、胆固醇高的食物，如蜂蜜、土豆、肥肉、果酱等。

2、

我们可以在平时服用一些灵芝，因为灵芝可以降血糖，保护肝脏，增加我们的免疫力。我们可以用灵芝煮水喝。

3、

糖尿病之后，会有很多并发症。要坚持每天用热水泡脚，这样可以加速血液循环，放松脚部韧带，从而有效预防并发症。

一定要注意饮食，不要吃一些含糖的水果。