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赵晓东
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知识库 尿失禁能运动吗?
尿失禁能运动吗?
发布时间:2023-02-10
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三月份做了流产手术,之后身体虚弱,容易尿失禁,尤其是打喷嚏和适当运动后。想了解尿失禁可以运动吗?

对于尿失禁的人来说,适当运动是可以的,但是要避免过度,否则容易加重尿失禁的情况。因为你三月份流产后,身体免疫力下降,更容易感冒打喷嚏,导致尿失禁。从中医的角度来说,要想摆脱尿失禁就要补肾。这主要与术后肾气亏损有关。对于你目前的情况,建议你口服六味地黄丸一段时间,同时适当活动肛门,加强体育锻炼,平时多吃一些补气养血的食物来改善现有的情况。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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剧烈运动时尿失禁
压力性尿失禁在临床上并不少见,多见于经产妇或者有过盆腔手术史的病人,主要原因是由于尿道括约肌功能失调或者支配尿道括约肌的神经受到损伤,从而造成尿道括约肌功能障碍,引起腹压增高时出现尿失禁,通常表现为咳嗽、大笑、弯腰、拎重物或者剧烈活动时出现尿失禁。出现这种情况,我们要避免剧烈的运动,因为可以多做盆底肌的康复锻炼,口服盐酸米多君,如果在稍微运动,也就说咳嗽,打喷嚏,提重物的时候出现了小便不能自主流出来,情况比较严重,那么就需要通过手术治疗。剧烈运动,出现尿失禁,多见于盆底肌肉松弛,多发于女性患者,女性患者,因其特有的解剖结构,加上生宝宝以后,盆底肌肉松弛,所以比较容易出现压力性尿失禁。
任冬梅
发布时间:2024-03-24