相信对于大多数女性朋友来说，来月经是一件非常痛苦的事情。不仅不能随意进食，腰腹酸痛，尤其有些人还会痛经，更是苦不堪言。我同学痛经。每次来月经都很痛苦。严重的时候都疼晕了。好在她用了一些方子调理身体，现在基本上已经不痛经了。为了不再受痛经的困扰，我想介绍一些有效的痛经偏方。

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第一个治疗痛经的偏方:先准备辣椒约2两，大枣约30克，生姜约25克，然后将生姜和大枣洗净，生姜去皮，大枣去核，然后将生姜、大枣和辣椒一起放入锅中加适量水煎，最后去渣，留汤。

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治疗痛经的偏方之二:首先准备约30克的薏米和约10克的姜艾叶，然后在姜艾叶中加入适量的水，煎煮，去渣留汤，然后将薏米煮成8分熟，最后将药汁倒入粥中继续煮至薏米熟透。

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痛经偏方之三:先准备干山楂6个，低度白酒500ml，然后将干山楂清洗干净，去核切块，再将山楂放入容器中，最后将准备好的白酒加入容器中，密封浸泡一周左右。

痛经的女性朋友平时可以多做运动，多出汗，这样来月经的时候疼痛就会减轻。另外，女性朋友一定要注意，月经前后不要吃辛辣生冷的东西。