张久亮
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哺乳期上班后奶变少了是怎么回事
发布时间：2023-02-10
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母乳喂养后，奶水就少了。可能是没有按时给宝宝喂奶，导致回奶。也可能和工作压力大，休息不好有直接关系。
如果打算坚持母乳喂养，最好及时安排饮食调理或药物治疗，帮助催乳，否则一旦回奶将直接影响宝宝的健康成长。平时要按时排空乳房。一般建议两到四个小时排空一次，可以有效避免母乳喂养。
也可以用鲫鱼汤或木瓜奶汤等食材帮助催乳。坚持食疗会取得明显的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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