康云鹏
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我想下腰肌劳损怎么治疗的好
发布时间：2023-02-14
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你好，医生，因为我是个苦力，然后其实我这个年纪不应该出去，但是没办法，因为生活所迫。我想知道的是我有腰的地方受伤了。我该如何治疗我的下腰肌劳损？
肌肉劳损是腰部肌肉长期弯曲造成的，容易导致腰部肌肉的损伤，容易导致酸痛。可以用局部按摩、热敷针灸来缓解。同时可口服活血化瘀药物，改善局部血液循环。平时要注意保护腰部，避免腰部过度运动。
腰肌劳损主要考虑可能是长期苦工后过度劳累所致，所以容易出现肌肉疼痛或酸痛等一些症状。建议你最近要多注意休息，暂时避免过度劳累，也可以选择一些外用药膏缓解疼痛。具体用药请遵医嘱。如果有必要，也可以选择用热毛巾敷在局部。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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