有时候我们经常会看到有的人牙齿发黑，有小洞，吃酸的或者硬的食物就会疼。这就是龋齿，不仅影响正确饮食，还会产生其他牙病。有必要尽早预防和治疗。龋齿就是我们通常所说的蛀牙、蛀牙。是口腔内多种因素综合作用导致的一种牙齿病变。那么龋齿是什么时候开始的呢？让我们一起来看看吧！

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其实龋齿是从很小的时候开始的。孩子只要吃食物，如果不注意口腔卫生，时间长了就会患上龋齿。龋齿是一种细菌性疾病，是因为食物残渣长期侵入牙齿而慢慢产生的，所以从小就要注意口腔卫生。

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很多家长认为孩子太小不能刷牙，其实是不对的。有没有发现很多孩子的牙齿都是黑的，有的还缺了一块，都是龋齿造成的？所以，孩子从小刷牙，避免龋齿是非常重要的。

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为了预防龋齿，家长还应该让孩子少吃甜食或酸味食物，这些食物对牙齿都有伤害，尤其是糖分一定要控制。平时多吃粗纤维食物，可以清洁牙齿表面，对预防龋齿有积极作用。

龋齿是生活中常见的口腔疾病，危害也不小，所以要引起重视，平时注意预防，养成良好的口腔卫生习惯，少吃酸甜食物，对牙齿不好。