林云华
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大便不顺畅怎么办？
发布时间：2023-02-22
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最近几天，我总是便秘。每次上厕所都要蹲半个多小时，蹲完不一定能拔出来。最近没吃特别辣的东西，饮食规律。大便不通畅怎么办？
更有可能是由于饮水过少或饮食习惯改变所致，或者近期要注意清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食物和过分油腻的食物，适当增加运动量，避免长时间卧床。可以选择顺时针腹部按摩，口服淡盐水或蜂蜜水，增加胃肠蠕动。
大便不通是便秘的症状，严重的便秘容易诱发痔疮。可以看当地医院的消化科，请医生指导临时使用泻药，可以帮助排便。平时注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，养成按时排便的习惯，不吃辛辣刺激性容易上火的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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