这种腰痛疾病很常见。很多人腰痛，也影响了很多人的生活。所以对于这种多发病、常见病，很多患者都不知道自己为什么会腰痛。其实腰痛的原因有很多，有很多是长时间的小习惯造成的，也有一些是其他一些疾病造成的。下面给大家简单介绍一下。腰痛是怎么回事？希望你看完能有所了解。

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腰痛的原因之一是腰肌劳损。这种情况多是患者长时间坐着或站着，或长时间搬运重物，导致背部肌肉紧绷所致。时间长了会导致腰痛，患者会觉得坐着或站着都不能把腰伸直。

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还有一个原因是腰椎间盘突出引起的腰痛，这是由于过度劳损和突然运动，导致腰椎体膨出，导致腰椎间盘突出。这种腰痛在生活中经常发生，如突然负重，或闪腰，或起床姿势不当，火灾或外伤等。

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另一个原因是椎管狭窄引起的腰痛。这种氛围是先天的，也是后天的。起初没有先天性症状。到了一定年龄后，病变的发生导致腰痛，进而由椎间盘突出或椎体增生引起后天性椎管狭窄。这种情况需要及时去医院检查。

需要注意的是，腰痛往往是由平时的一个长期习惯引起的，一定要注意防护。一个是要有好的身体姿势，所谓的站姿，坐姿，然后是正确的睡姿。然后需要合理科学的运动，可以提高腰背部肌肉的力量。另外，工作期间要锻炼身体。