患者，男，20岁，平时有长期上网的习惯。他之前没觉得有什么不舒服，但是最近，他觉得头左下部分隐隐作痛。他休息不好的时候很明显，有时候人还晕，就是晚上睡够了，所以他的不适没有改善，特别难受。来医院检查后发现是颈椎病。颈椎病用什么枕头好？

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建议患者选择的枕头首先要实用，枕头的形状以长方形为宜，枕芯不要太饱满，大约是枕头容量的80%左右。更容易塑形，可随时调整仰卧位和侧卧位高度，贴合颈椎生理曲度。

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另外，选择的枕芯也要柔软，以能调节高度为原则。一般常用的填充物有荞麦皮、小米皮、蒲绒等。建议不要使用棉、羽丝棉、羽绒等过于柔软、发热的材质。否则会影响睡眠质量。

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此外，患者的睡姿也极其重要。枕头的高度一般在八厘米左右。而且，每个人选择适合自己生理曲线的枕头高度是非常重要的。一般以他拳头的高度为准。合适的枕头有助于症状的恢复。

建议患者一旦确诊症状，一定要积极配合医生进行治疗。通常这种病的患者只要能积极配合医生进行治疗，就能达到治愈的目的。