樊茂蓉
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大便的时候怎么让痔核不脱出
发布时间：2023-02-11
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痔疮患者排便时容易出现痔肛脱垂。为了预防痔疮脱垂，要保持排便通畅，多吃新鲜蔬菜水果，促进肠道蠕动，多喝开水，增加肠道水分，软化大便，避免便秘。还可以早晚喝一杯蜂蜜水，可以润肠通便。排便时避免用力过猛，不要蹲太久，排便时不要看书、看手机。否则容易导致腹压增加，痔疮脱出。平时要养成定时排便的习惯。饭后可以多散步，促进肠道蠕动，帮助消化吸收，保持大便通畅。避免吃辛辣刺激性食物，防止大便过于干燥，造成痔疮脱垂。所以，只要保持大便通畅，排便时避免长时间蹲着，避免用力过猛，就可以预防痔疮脱垂。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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