王伟
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孕妇便秘应该怎么办？
发布时间：2023-02-21
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我有一个怀孕五个月的表妹。刚开始大便正常，但是最近一个月，总是便秘，好几天没有大便。导致胃口不好，孕妇不能乱吃。所以我很担心。请问孕妇便秘怎么办？
怀孕期间，便秘会影响你的食欲和身体的排毒。建议你喝点蜂蜜水，有利于通便，多吃蔬菜和粗粮，促进胃肠道的蠕动。在医生的指导下，服用益生菌调理便秘，不要吃太精细油腻的食物，或者辛辣的食物，以免加重便秘。
怀孕后胃肠蠕动缓慢，容易出现便秘。怀孕期间，建议多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是多吃纤维素高的食物。怀孕期间可以适当喝一些酸奶和益生菌，可以调理肠胃，减少便秘。怀孕期间，注意不要长时间卧床，适当下床。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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