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谢洋春
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知识库 妊娠呕吐可以吃水果吗
妊娠呕吐可以吃水果吗
发布时间：2023-02-14
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孕期呕吐可以和水果一起吃，各种水果都可以适当吃。没有绝对禁止的食物种类。只要能吃某种水果，不会引起更严重的呕吐，少量吸收即可。如果你有严重的呕吐，你可以适当地挑食。并不是所有的准妈妈在怀孕初期都需要均衡饮食。孕期呕吐严重，如果没有食物可以缓解，包括服用维生素b6或户外活动、心理调节等措施都没有效果，并且有明显的体重减轻，有些人就要尽快去医院。很多人最后只能住院。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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妊娠呕吐可以吃香蕉吗
孕期呕吐可以吃点香蕉。香蕉富含维生素B、维生素C、锌和硒等微量元素。孕妇每天吃一两根香蕉，可以缓解孕期呕吐症状。同时还能补充胎儿生长所需的营养，预防胎儿神经管畸形。但是，不宜吃太多。如果不控制自己的食欲，每天吃太多香蕉，很可能会引起胃酸分泌过多、反酸、烧心等症状。孕期呕吐是大部分女性在妊娠早期都会有的早孕反应，是孕期正常的生理现象。除了呕吐，还会出现明显的恶心、挑食、食欲不振、反酸等症状。大部分都是吃少吃多在孕期呕吐。忌食油腻的规定，可以有所改善。增加水果蔬菜的摄入，增加优质蛋白质的摄入，减少油腻食物的摄入。大部分的妊娠呕吐会在怀孕第12周后自行缓解。
王新霞
发布时间：2023-02-14