范书英
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男人肾虚怎么食补？
发布时间：2023-02-14
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不知道最近和女朋友怎么了，越来越不知所措。根本没法和女朋友在一起。还好女朋友不太在意。现在就想知道一个男人该怎么照顾自己的肾虚？能吃进补就不用再去医院了。
你好，你首先要做的就是严格控制性生活次数，避免长期过度的性行为对肾脏造成进一步的伤害。最好一周控制一两次。其次，对于男性肾虚，日常生活中要多吃黑豆、黑米、黑芝麻、牡蛎、韭菜等。感谢您的咨询。希望对你有帮助。
男性肾虚的症状一定要及时检查。如果是肾虚引起的，可以通过食疗提高性能力。大多数情况下，可以多吃羊肉、韭菜、瘦肉和高蛋白食物。注意适当运动，不要抽烟喝酒，避免前列腺炎。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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