施爱群
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预防直肠脱垂需要怎么做
发布时间：2023-02-09
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预防直肠脱垂，应避免一些能长期增加腹压的习惯或疾病，加强体育锻炼，增加肌张力。直肠脱垂的发生与盆底肌肉和韧带的退行性变、腹压的长期升高有关。随着年龄的增长，人的肌肉和韧带逐渐退化。适当的体育锻炼，特别是每天提肛几分钟，可以有效地锻炼肛门和盆底的肌肉，增加肌肉的张力，增强直肠的支撑和固定功能。同时要避免长时间重体力劳动，排便时间过长，大便干燥。如果患有慢性咳嗽或腹水等可增加腹压的慢性疾病，应积极规范治疗，尽量去除可增加腹压的因素，可有效预防直肠脱垂。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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