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刘晓副
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知识库 青春痘需要注意什么
青春痘需要注意什么
发布时间:2023-03-03
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痘痘要注意放松心情,调整心态,保持室内适当的湿度和温度,保持皮肤的清洁、干净、卫生;避免挤痘痘,以免造成皮下感染,或者形成斑点等并发症。同时,在饮食上也要注意多吃白萝卜、黄瓜、苦瓜、菠菜、芹菜、苹果、香蕉等食物,避免吃油炸、腌制、烟熏、烘烤等食物。另外,羊肉、牛肉、狗肉之类的东西也要少吃。平时用清水洗脸,忌含重金属的肥皂、化妆品、护肤品,早睡早起,解除后顾之忧;轻症患者通过饮食调整和外用药物会逐渐恢复;如果有感染因素,也要选择抗生素治疗。


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青春期长痘痘要注意什么
青春痘平时注意事项如下:1、注意面部皮肤卫生:用香皂或者硫磺香皂、洗面奶来洗脸,因为具有清洁作用,减少油脂;2、注意休息:不要熬夜;3、注意饮食:饮食尽量清淡,不要吃高糖、高油脂食物,因为过于油腻的食物实际上不利于青春痘,辣椒、饮酒有时候也会加重或者诱发青春痘,所以说青春痘要注意这些饮食;4、良好的生活习惯:不光是青春痘,所有疾病如果能保持良好的生活习惯,多运动,管住嘴、迈开腿,都对疾病有好处,青春痘也不例外;5、心理健康:任何疾病甚至于没有疾病,保持良好的心情也是非常重要的,情绪跟青春痘不是因果关系,而是有一定的联系。
任冬梅
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