张久亮
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肝血虚肝郁平时要注意什么
发布时间：2023-02-14
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肝虚肝郁通常需要多休息，不要疲劳，不要吃油腻辛辣的食物，避免吃生冷凉的食物，戒烟戒酒。
生活中多见肝虚肝郁，通常与情绪不适、日常作息不规律有关。主要症状是头晕、头痛、心烦、失眠、心悸。可以在医生的指导下使用药物进行调理，日常生活中也要注意调理。
建议日常生活要有规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，你需要保持心情舒畅，避免情绪低落。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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