我们很多人在每天早上起床的时候总觉得嘴里有苦味，那么嘴里有苦味是怎么回事呢？下面就由边肖来回答吧，希望对大家有所帮助。

早上醒来总觉得喉咙里有痰，嘴里还在哭。很多人都会这样吗？今天，边肖将带领大家了解口苦这一疾病。

口苦，在中医看来，与胆汁有关，当胆汁溢出时，就会出现口苦，那么为什么胆汁会溢出呢？我们知道，目前很多人因为生活压力大，容易抑郁。如果长期抑郁，会造成胸中气滞，导致肝胆气滞，气滞水火，胆汁外溢。或者气郁则痰，痰郁则热，痰热扰内，热痰使胆汁外溢，所以会出现口苦，喉中有痰。这种情况属于中医的胆郁痰扰证。

那么，胆郁痰扰证除了口苦痰外，还会有头晕耳鸣，这是胆脉头入耳，痰扰所致，胆小易惊，烦躁失眠多梦，胆热扰胃，胃气下行则上行。所以，如果想吐，心情抑郁，就会一直叹气，胸胁胀满，舌苔黄腻，脉慢或弦数，等等。

苦味怎么调节？

很多朋友都有过早起口苦咽干的经历。中医认为口苦与脏腑功能失调、上火、内火有关，尤其与肝、胆、胃、心功能有关。比如肝火上炎、肝胆湿热、胆郁痰热、心火过盛，都可能引起口苦症状。如何规范？

中医认为，口苦是一种自觉症状，多见于阳虚、实热的素食者体内，一般与口腔疾病或消化系统疾病有关。或者吃太多辛辣油炸、温燥食物、高蛋白高热量食物；或与睡眠不足、便秘等不良生活习惯有关。

如果苦味伴有烦躁不安、胁痛、耳鸣、头痛、头胀等。，可以用金线莲、灵芝炖汤，也可以用玫瑰花、菊花、夏枯草泡水。

如果口苦伴有腹胀、食欲不振、湿疹、皮肤瘙痒，可以用竹荪炖汤，或适当用茵陈、薏苡仁、黄柏、车前子煮水。

如果口苦伴有惊悸、睡眠不好、梦多易醒、头晕、呕吐，可适量用点珠黄或珠如、陈皮、茯苓、石菖蒲、远志等煎剂饮用。

如果口苦伴有心烦、睡眠不好、小便黄赤、口腔溃疡糜烂，可以用树枝、莲子芯、竹叶、生地、柏子仁煮些水喝。

作为一般的简单治疗，必须在脾胃功能正常的前提下应用上述汤剂；也就是说，脾胃虚弱、脾胃虚寒的人不适合。如果长期口苦，应该咨询医院的相关医生，根据不同的年龄、性别、体质给予相应的治疗措施。另外要注意休息，饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果。保持心情愉快，排便顺畅。