商建伟
3564
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
孕妇半夜饿了吃什么合适
发布时间：2023-02-14
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
半夜肚子饿的孕妇可以吃一些含糖量少、更容易消化的食物，如全麦面包、水果、酸奶等。吃饭的时候可以吃一点，可以增加饱腹感，促进睡眠。另外，晚上吃饭的时候，尽量不要吃一些烧烤、油炸、消化不良等食物。，以免引起肠胃不适症状，而且容易影响身体健康，吃完饭也不能马上睡觉。怀孕后，孕妇身体的新陈代谢更快，所需的能量消耗也会增加，容易饿。因此，孕妇平时要多注意少食多餐，适当多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
