刘国凯
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多喝水能治便秘吗？
发布时间：2023-02-22
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我已经便秘一个星期了。不知道什么能治便秘。多喝水能治好便秘吗？
多喝水可以缓解便秘。注意近期的饮食习惯，吃软易消化的食物，少吃多餐，但要规律饮食，多喝水，多吃水果蔬菜。饮食清淡，少油少盐。不吃寒、燥、硬、辣、刺激性食物。可以多吃富含粗纤维的食物，如芹菜、青菜等，促进排便。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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