糖尿病患者很苦恼。首先，他们应该特别注意糖尿病患者应该注意的各种事情，并尽力确保他们的血糖正常。有些患者为了减少糖的摄入，每天早上不吃早餐，这是不正确的。现在和大家分享一下不吃早餐的坏处！

1、

不仅是糖尿病患者，健康人不吃早餐也很容易感到饥饿。这样一般会补一些零食。其实我以为我没有摄入任何热量，但事实上，我摄入了更多的热量。

2、

如果早上不吃饭，到了中年就会觉得特别饿，更容易多吃。因为身体储存能量，将葡萄糖和蛋白质转化为脂肪储存。长期不吃早餐的患者更容易肥胖，病情也会加重。

3、

其实往往是消化能力很好的患者，只是血糖比较容易控制。因为三餐规律，消化快，血糖容易控制。糖尿病患者早餐可以多吃牛奶、豆浆、全麦面包、包子、蛋白质。

关注糖尿病人要注意早餐，健康饮食。