迟骋
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月经期间可以喝灵芝汤吗
发布时间：2023-02-09
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经期最好不要喝灵芝汤。
灵芝是临床上经常使用的一种中药，具有温补的作用。经期喝灵芝汤可能会导致月经量过多，经血持续滴落。其次，灵芝汤含有高营养价值成分，具有滋补作用，可能导致经期营养过剩，增加胃肠道负担，对女性健康不利。
女性经期饮食要清淡，不要油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充维生素，提高机体免疫功能。她们还要注意腹部保暖，避免感冒，适当运动，经期不要熬夜和同房太累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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